Групповая терапия

Групповая терапия

Группа будет проводиться в Когнитивно-Поведенческом Подходе. Важное отличие от других групп - это ваша эмоциональная безопасность. Вам не нужно будет включаться в отношения со всеми участниками. У каждого есть выбор: делиться своими мыслями или использовать правило «Стоп»
Группа обучающей личной терапии для:
— студентов-психологов старших курсов
— начинающих психологов
— практикующих психологов
— коллег, у которых был перерыв в работе
Вы:
— Познакомитесь с основными техниками кпт, которые потом встроите в свою работу.
— Групповые процессы качественно ускоряют продвижение каждого участника.
— Через других коллег вы посмотрите на свою проблему с разных сторон.
— Обратная связь от коллег даст поддержку и ответы на вопросы.


  • Формат группы: онлайн (1 раз в неделю, продолжительность 3 часа, всего 17 занятий)
  • Старт группы: осень 2024 г. ( по мере формирования)
  • Завершение группы: зима 2024- 2025 г. г. (51 акад.час)
  • День недели: среда
  • Время работы в группе: 10.00-13.00 по Москве
  • Стоимость участия: 3000 рублей за одну встречу.
  • Подтверждение часов Личной терапии.
Обязательна личная встреча перед группой. Запись в личных сообщениях.
План нашей трансформации к построению качественных отношений:

Модуль 1. Находим нашу точку отсчета: где вы сейчас в отношениях. Учимся быть психологами сами себе, разложив ситуацию по полочкам. Результат: вы научитесь распознавать какие ваши мысли запускают ссору с мужчиной, как их распознать, чтобы не довести разговор до скандала.
Модуль 2. Ваш принцип/правило по которому вы живете. Результат: Вы научитесь управлять своим вниманием и обходить проблемные ситуации, фокусируясь на том что вы хотите.
Модуль 3. Ваш образ, метафора, которые ведут вас в отношениях. Результат: В конфликтных ситуация поймете как воображение помогает вам в виде метафоры или ассоциации понять, что вами правит. Вы увидите все плюсы, минусы и слепые зоны.
Модуль 4. Ваши внутренние противоречия, которые приносят неуверенность и неудовлетворение собой. Результат: Вы слышите и доверяете себе, это дает вам признание своего партнера.
Модуль 5. Возвращение внутренних ресурсов. Ресурсная техника : «Возвращение» Результат: Уменьшение эмоциональной связи с неприятным прошлым. Возвращение своей утраченной энергии.
Модуль 6. Прояснение абстрактных понятий и лучшее понимание своего партнера. Ваш индивидуальный смысл в абстрактном понятие, по каким конкретным проявлениям вы его понимаете, какое чувство оно вызывает. Результат: Вы понимаете как можно избежать конфликт, если вовремя прояснить какой смысл вложен , как вам кажется , в непонятной реплике «брошенной» в вас.
Модуль 7. Плавим негативное мнение о себе. Результат: Вы получаете для себя стойкие аргументы своей защиты и избавляетесь от неуверенности, повышая самооценку.Вы четко осознаете, где вы сейчас и зачем, и как это помогает жить. Вам понятно как справляться с трудностями.
Модуль 8. Секрет любви и ваша копинг карточка. Прописываем по формуле свои « я должна» и « я такая-нетакая»
Результат: Вы увидите идеальную модель ваших гармоничных отношений. Научитесь эффективному ведению диалога, без необходимости проводить разговор на повышенных тонах. Ваша уверенность и энтузиазм растет.

Количество участников ограничено
8 встреч продолжительностью 2 месяца

Цена 20 000

  • Чёткие простые задания, которые сразу дают результат
  • Групповое общение голосом в скайпе или зуме – 1 раза в неделю (2 часа);
  • Личная индивидуальная консультации 50 минут в любое время по договоренности в удобное время
  • Личная и групповая переписка в чате телеграмм– в любом объёме.
Записаться онлайн
Наши операторы свяжутся с Вами для уточнения деталей встречи
Записаться
телефон
Instagram
E-mail
Политика конфиденциальности
Реквизиты организация
Договор-Оферта
Youtube
Реквизиты
Адрес