Буду рядом, когда
- Нарушение детско-родительских отношений
- Тревожные расстройства, страхи
- Сложности во взаимоотношениях со сверстниками
- Депрессивные расстройства, ОКР, расстройство пищевого поведения
О себе:
Моя миссия — помочь вам не только справиться с текущими трудностями, но и научить применять полученные знания в будущем, чтобы вы могли уверенно двигаться по жизни, преодолевая преграды и достигая своих целей.
В своей практике я опираюсь на принципы когнитивно-поведенческой терапии.
Ключевым аспектом подхода является развитие навыков осознанности, которые помогут вам лучше понимать себя и свои реакции на окружающий мир. Я предлагаю вам обрести инструменты для управления стрессом и тревожностью, а также находить ресурсы в себе, которые поддержат вас в трудные времена.
Совместно мы будем учиться определять и осознавать те мысли, которые влияют на ваше эмоциональное состояние и восприятие действительности. Каждый клиент для меня уникален, поэтому я занимаюсь индивидуальным подходом, принимая во внимание особенности, цели и жизненные условия каждого человека.
Я верю, что изменения возможны, и каждый из нас способен преодолеть трудности. В процессе работы мы будем исследовать, как ваши убеждения и мысли формируют ваше поведение и эмоции. Мы также рассмотрим способы, как можно изменить эти неэффективные паттерны, чтобы вы могли двигаться в сторону желаемых изменений.
Образование:
Моя миссия — помочь вам не только справиться с текущими трудностями, но и научить применять полученные знания в будущем, чтобы вы могли уверенно двигаться по жизни, преодолевая преграды и достигая своих целей.
В своей практике я опираюсь на принципы когнитивно-поведенческой терапии.
Ключевым аспектом подхода является развитие навыков осознанности, которые помогут вам лучше понимать себя и свои реакции на окружающий мир. Я предлагаю вам обрести инструменты для управления стрессом и тревожностью, а также находить ресурсы в себе, которые поддержат вас в трудные времена.
Совместно мы будем учиться определять и осознавать те мысли, которые влияют на ваше эмоциональное состояние и восприятие действительности. Каждый клиент для меня уникален, поэтому я занимаюсь индивидуальным подходом, принимая во внимание особенности, цели и жизненные условия каждого человека.
Я верю, что изменения возможны, и каждый из нас способен преодолеть трудности. В процессе работы мы будем исследовать, как ваши убеждения и мысли формируют ваше поведение и эмоции. Мы также рассмотрим способы, как можно изменить эти неэффективные паттерны, чтобы вы могли двигаться в сторону желаемых изменений.
Образование:
- ГБОУ ВПО Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Медицинский Университет». Клиническая психология, 2015г.
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. «Когнитивно-поведенческая психотерапия. Пять ступеней». 2021г.
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. «Стратегии психотерапевтической помощи пациентам с личностным расстройством». 2023г.
- ГБУ «Московская служба психологической помощи населению». «Суицидология. Экстренное психологическое консультирование лиц, высказывающих суицидальные мысли, суицидальные намерения или имеющие неудачные или незавершенные суицидальные попытки». 2023г.